Ana sayfa Kamplar Swim Up Kış Swim Up Kış Yarış baskısının olmadığı kış aylarında, kapalı olimpik havuzda tekniğinizi baştan kurduğunuz kamp.
Su Kapalı olimpik havuz Ön koşul Kesintisiz 200 m Paket Her şey dahil Son dönem · 6
19–22 Şubat 2026 Tamamlandı · Şubat 2026
Ekip Esra Önen, Viktoriya Üçüncü, Marina Gubanova
Ön koşul Kesintisiz 200 m
Dahil Konaklama, yemek ve eğitim; ilanda yer alıyorsa su altı teknik analizi Sıradaki Kış dönemi planlanıyor. Tarih açıklandığında, bize yazanlara genel duyurudan önce döneriz.
Bu kamp kimin için? Tekniğini geliştirmek isteyen master ve yetişkin yüzücüler Yarışlar arasında teknik düzeltme isteyen lisanslı sporcular Yaz yarışlarına erkenden hazırlanan triatletler 200 m kesintisiz yüzebilmek yeterli. Gruplar seviyeye göre ayrılır; kimse yetişemeyeceği bir sete sokulmaz.
Dört gün
Kışın kaybedilen form, yazın geri gelmez. Teknik değişiklikleri oturtmak için kış doğru zamandır: yarış baskısı yok, zaman var. Kesin program her dönem için ayrıca paylaşılır.
Ölçeriz
Seviye ve çekim Karşılama, seviye tespiti, su altı teknik analiz çekimi ve kişisel hedef.
Anlatırız
Analiz oturumu Milli antrenörler kaydı sizinle izler, hatalarınızı anlatır; vücut pozisyonu ve kavrama seansları.
Düzeltiriz
Ayak, dönüş, çıkış Ayak vuruşu, dönüşler ve çıkışlar; kara antrenmanı.
Düzeltiriz
Öncelikleri oturtmak Üç önceliğiniz üzerine son seanslar; kampı kendi drill listenizle bitirirsiniz.
Hava şartları ve duruma göre antrenörler ve organizasyon programda değişiklik yapma hakkına sahiptir.
Tesis ve su
Gloria Sports Arena, Belek. Milli takımların da hazırlandığı tesiste 50 m kapalı havuz, kış aylarında kesintisiz antrenman sağlar. Tesisler
Bu kampın ekibi
Havuz başında yanınızdakiler. Swim Up kadrosunun tamamı. Esra, Viktoriya ve Marina her kampta; diğer antrenörler döneme göre katılır, dönemin ekibi dönem sayfasında yer alır.
Kurucu ve antrenör
3. Kademe Kıdemli Yüzme Antrenörü
Baş antrenör
3. Kademe Kıdemli Yüzme Antrenörü
Yoga ve nefes
Yoga eğitmeni · Master yüzücü
Antrenör
Milli Olimpik Yüzücü · Psikolog
Antrenör
Milli Olimpik Yüzücü · IISA Avrupa Buz Yüzme Şampiyonu
Önceki Kış dönemleri
Önceki dönemler Hangi seviyede yüzmem gerekiyor? Kesintisiz 200 metre yüzebilmek yeterli. Süre ya da hız sormayız; gruplar seviyeye göre ayrılır.
Yanımda ne getirmeliyim? Başvurunuzun ardından gerekli ekipmanı ve kamp öncesi bilgileri yazılı olarak paylaşırız.
Kontenjan dolarsa ne oluyor? Bekleme listesine katılabilirsiniz. Yer açıldığında sırayla ilk size yazarız.
Çekimler bende kalıyor mu? Evet. Kampın ardından kayıtlarınız ve analiz notlarınız dijital olarak sizinle paylaşılır.
Sıradaki Kış dönemi planlanıyor. Sıradaki Kış dönemi planlanıyor. Sorunuz ya da tarih merakınız varsa yazın; ekibimiz size döner. Bağlayıcı hiçbir şey yok.